- تصفح الفئات..
- مراقبة ضغط الدم
- مقياس ضغط الدم
- مراقبة ضغط الدم من المعصم
- جهاز قياس ضغط الدم من أعلى الذراع
- ميزان الحرارة بالأشعة تحت الحمراء
- ميزان الحرارة الرقمي
- مقياس التأكسج النبضي
- البخاخات الشبكية
- أجهزة قياس الجلوكوز
- الشهادات
-
- منتجات جديدة
- أخبار
-
-
ما هو مراقبة ضغط الدم الإسعافية
ضغط الدم هو علامة حيوية تعكس قوة الدم ضد جدران الشريان كما مضخات القلب. في حين أن القياسات التقليدية القائمة على العيادة شائعة ، إلا أنها تلتقط فقط لقطة من ضغط الدم في لحظة واحدة. -
كيف تقرأ شاشة المستشفى؟
مراقب المستشفى هو جهاز يستخدم لتتبع صحة المريض في الوقت الفعلي. إنه يقيس العلامات الحيوية مثل معدل ضربات القلب ، وضغط الدم ، ومعدل التنفس ، وأحيانًا مستويات الأكسجين. يعرض الشاشة هذه المعلومات على الشاشة ، مما يسمح للأطباء والممرضات بمعرفة مدى جودة أداء المريض. -
6 أفضل الكحول لارتفاع ضغط الدم
ماذا لو كنت تعرف أن شرب الكحول بصحة جيدة بدلاً من ضرر بالصحة؟! أيضا ، هذا ينطبق على مرضى ضغط الدم ، أيضا !! أعلم أن الكثير منكم قد شعروا بشعور بالسعادة في ذلك الوقت. في هذه المقالة ، سوف نتعلم نوع الكحول ومقدار الكحول المستهلك لن يسبب أي ضرر لشخص أو مريض متوسط وما هو أفضل الكحول لارتفاع ضغط الدم. -
ما هي آثار ارتفاع ضغط الدم؟
يرتبط ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، بالعديد من المشكلات الصحية التي تهدد الحياة. أصبحت هذه الحالة سائدة بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم على أساس يومي. في نفس الوقت ، تتصاعد عواقب ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، بسرعة. -
أسوأ كحول لارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، هو مصدر قلق صحي عالمي يؤثر على ما يقرب من 1.3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم ، وفقا لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية). غالبًا ما يطلق عليه "القاتل الصامت" ، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي. -
هل يمكن القهوة رفع ضغط الدم الخاص بك
يمكن أن ترفع القهوة ضغط الدم مؤقتًا لأنه يحتوي على الكافيين ، وهو منشط طبيعي. يعمل الكافيين عن طريق تضييق الأوعية الدموية وزيادة مستويات الأدرينالين ، والتي يمكن أن تسبب ارتفاعًا قصير الأجل في ضغط الدم. -
هل يسبب القلق ارتفاع ضغط الدم
يشير القلق في ضغط الدم إلى كيف يمكن أن تسبب مشاعر الخوف أو التوتر أو العصبية ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم. عندما يشعر الشخص بالقلق ، يطلق الجسم هرمونات الإجهاد مثل الأدرينالين ، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ويضيء الأوعية الدموية ، مما يزيد من ضغط الدم. -
التفكير في مشاركة ناجحة في معرض المعدات الطبية الدولية 91
أثبت معرض الصين الدولي للمعدات الطبية الدولية (CMEF) ، الذي أقيم في الفترة من 8 إلى 11 أبريل 2025 ، في المركز الوطني للمؤتمرات والمؤتمرات (شنغهاي) ، أنه منصة استثنائية لقادة الصناعة الطبية العالمية لعرض الابتكارات ، والرؤى التبادل ، والتعاون التجاري. -
أي ذراع أكثر دقة لضغط الدم؟
عندما يتعلق الأمر بتحديد الذراع الأكثر دقة لقياس ضغط الدم ، فإنه يعتمد على عوامل مختلفة. -
كيفية قراءة مراقبة ضغط الدم
من الناحية الطبية ، تسمى هذه الأرقام الأرقام الانقباضي والانبساطي. مكتوبة مثل 132/96 مم زئبق. هنا ، الرقم الانقباضي هو 132 مم زئبق ، والذي يمثل الحد الأقصى للضغط في الدم أثناء ضخه ، و 96 مم زئبق هو الرقم الانبساطي ، والذي يمثل الحد الأدنى لضغط الدم أثناء انكماش دقات القلب. الوحدة المستخدمة لقياس ضغط الدم هي "MMHG" ، وهي تعني الملليمترات من الزئبق. إذا أخبرك طبيبك أن لديك ارتفاع ضغط الدم ، فربما طلبوا منك التحقق من ذلك في المنزل من خلال مراقبة ضغط الدم الخاص بك بانتظام. يساعدك على تتبع ضغط الدم وصحة القلب. يمكن أن تخبرك الأرقام التي تحصل عليها إذا كنت بحاجة إلى تغيير الأدوية أو نمط حياتك أو أجزاء أخرى من كيفية إعادة علاجك. تحتوي قراءة ضغط الدم على رقمين: تسمى الجزء العلوي الانقباضي ، ويسمى الجزء السفلي الانبساطي. في هذا المثال ، يكون ضغط الدم جيدًا ، لكن الرقم الانبساطي أعلى قليلاً من المعتاد. إذا كان ضغط دمك مرتفعًا أو قريب من أن يكون مرتفعًا ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك حول كيفية إدارته. خلاف ذلك ، فكر في إعادة فحص ضغط الدم بعد الراحة لبضع دقائق في وضع مريح. إذا ظل مرتفعًا ، فاتصل بمزود الرعاية الصحية للحصول على المشورة. قد يوصون بتغييرات نمط الحياة مثل الحد من تناول الملح ، وزيادة النشاط البدني ، وإدارة الإجهاد ، وربما الأدوية إذا لزم الأمر. يمكن أن يساعد في خفض فرصك في الحصول على ضربة أو نوبة قلبية. إذا كان ضغط دمك أقل من 120/80 أو على المستويات التي يريدها طبيبك ، فهذا جيد حقًا. قد ترغب في التفكير في ما تفعله للحفاظ عليه بهذه الطريقة ، مثل ممارسة المزيد من الملح ، أو تناول أقل من الملح ، أو تناول أدويةك حسب توجيهات. يساعد متوسط القراءات المتعددة على تقليل تأثير التقلبات المؤقتة ويوفر فهمًا أفضل لمستويات ضغط الدم بشكل عام. إذا لم تكن متأكدًا من أفضل طريقة لمراقبة ضغط الدم ، فاستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على إرشادات شخصية. تقوم هذه الشاشات بتضخيم الكفة تلقائيًا وعرض النتائج على شاشة رقمية. قد تستغرق مراقبي ضغط الدم اليدوي ، حيث تقوم بتضخيم الكفة بنفسك باستخدام لمبة ، وقتًا أطول قليلاً حيث تحتاج إلى ضبط الضغط والاستماع إلى دقات القلب يدويًا مع سماعة الطبيب. من الأهمية بمكان اتباع التعليمات عند التحقق من ضغط الدم لأن العديد من الأشياء يمكن أن تؤثر على القراءة. يمكن أن يكون فهم بعض العوامل الشائعة التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم الخاص بك مفيدًا إذا حصلت على نتيجة مفاجئة من مراقبة ضغط الدم. إذا كان ضغط دمك أعلى قليلاً مما ينبغي عليه أو يستمر في الارتفاع ، فإن الأمر يستحق التفكير في السبب. ربما كان لديك الكافيين قبل التحقق ، أو فاتتك بعض التمارين ، أو نسيت تناول الدواء الخاص بك. أيضًا ، تأكد من قياس ضغط الدم بشكل صحيح تذكر الحفاظ على روتين ثابت ، بما في ذلك الراحة قبل القياس. تساعد المراقبة المنتظمة والتعاون مع أخصائيي الرعاية الصحية في إدارة ضغط الدم بشكل فعال ، وتقليل خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة ، وتعزيز الرفاهية بشكل عام. يمكن أن يساعدك فهم نتائج ضغط الدم على تولي مسؤولية صحتك ، حيث تقوم بأهم شخص في فريق الرعاية الصحية الخاص بك. هنا بعض المعلومات حول فحص ضغط الدم في المنزل وكيف يمكنك استخدام الأرقام لصالحك. إذا كانت قراءة ضغط الدم مرتفعة للغاية ، فمن المهم اتخاذ إجراء. أولاً ، ابق هادئًا واتخذ بعض الأنفاس العميقة للاسترخاء. إذا كنت تشعر بأي أعراض مثل ألم في الصدر ، أو دوخة ، أو ضيق في التنفس ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور. تأكد من أخذ كل قراءة في نفس الوقت من اليوم ، في ظل ظروف مماثلة ، ومع فترة راحة قصيرة بين القياسات. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الحركة المفرطة أو الحديث أثناء القراءات ، لأن هذا يمكن أن يؤثر على النتائج. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت آلة ضغط الدم الخاصة بك صحيحة ، فيمكنك التحقق من ذلك ضد واحد في مكتب الطبيب أو الصيدلية. ما عليك سوى الاتصال بمزود الرعاية الصحية أو صيدلية قريبة لسؤال ما إذا كان يمكنك مقارنة شاشتك مع شاشتك. تم تجهيزها بالزئبق ، وتم قياس ضغط الدم من خلال رؤية سلوك الزئبق في مقاييس sphygmomanometer. أيضا ، اعتبر الأطباء أجهزة قياس مكوري الزئبق كآلة مثالية لعقود. بالإضافة إلى ذلك ، بعض قلبنا يعمل مثل آلة ضخ. لتدوير الدم في جميع أنحاء الجسم ، فإنه ينفخ وينكب في إيقاع. عندما يدور الدم في الجسم ، فإنه يخلق قوة على جدران الشرايين. أ إنه يعطي قراءات دقيقة مثل تلك الموجودة في مكتب الطبيب. انها صغيرة وسهلة حملها ، مع عمر بطارية جيد. الكفة تناسب جيدا على الذراع العلوي. إنه ABPM الذي يعمل كنموذج نموذجي يمكن أن توفر قراءات ضغط الدم المتعددة ومتوسطها تمثيلًا أكثر دقة لضغط الدم. ومع ذلك ، من الضروري اتباع إرشادات محددة عند القيام بذلك. بغض النظر عن النوع ، من الضروري أن تظل ثابتة وهادئة أثناء عملية القياس لضمان الدقة. الرجوع دائمًا إلى الإرشادات المقدمة مع محددة يقيس أساسا الضغط الناتج عن الدم. ومع ذلك ، فإن الضغط ليس دائمًا مثل القلب الذي يضخ ويضخ لأسفل في فترة زمنية قصيرة ، وهذا هو السبب ∆ إذا أكلت في آخر 30 دقيقة ، فقد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض في ضغط الدم ، خاصةً إذا كان لديهم ارتفاع في ضغط الدم أو مرض السكري أو أكبر سناً. يمكن أن تساعد مراقبة ضغط الدم بانتظام واتباع إرشادات طبيبك في خفض خطر حدوث مضاعفات مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية. هناك العديد من شاشات ضغط الدم المتاحة بأسعار مختلفة ، مما يجعل من الصعب الاختيار. بعد تجربة الكثيرين ، نقترح يختلف الوقت الذي يستغرقه الحصول على قراءة ضغط الدم اعتمادًا على نوع الشاشة وميزاته المحددة. عمومًا، إنه جهاز ناجح لقياس ضغط الدم بمرور الوقت. وافق عليها الجمعية الأوروبية لارتفاع ضغط الدم (ESH). ∆ الجلوس مع ساقيك متقاطعة أو بذراعك أقل من صدرك يمكن أن يجعل ضغط دمك يقرأ أعلى. تشير قيم ضغط الدم إلى قوة الدم ضد جدران الشرايين. هنا ما تعني القيم المختلفة: القياسات بدقة ضرورية لفهم صحة القلب والأوعية الدموية. سواء باستخدام رقمي تلقائي ∆ يمكن أن يمنحك وضع كفة ضغط الدم على ملابسك بدلاً من بشرتك مباشرة قراءة أقل. ، مثل Finicare Medical FC-BP103 ، تُظهر أيضًا قراءات معدل ضربات القلب ، وضربة القلب غير المنتظمة ، وغيرها من الميزات. ∆ أزمة ارتفاع ضغط الدم: الانقباضي أكثر من 180 و/أو الانبساطي على أكثر من 120. هناك حاجة إلى عناية طبية فورية. يمكنك الوثوق بـ Finicare Medical FC-BP113. تم صنع Finicare Medical FC-BP113 من قبل شركة صينية شهيرة ∆ شرب القهوة أو الكحول أو التدخين في آخر 30 دقيقة يمكن أن يجعل ضغط الدم يرتفع. ∆ إذا كنت تمارس الرياضة في آخر 30 دقيقة ، فقد تكون قراءة ضغط الدم أعلى. ∆ انخفاض ضغط الدم: يعتبر ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبق منخفض ضغط الدم. أو يدوي ، بعد التقنيات والإرشادات المناسبة يضمن نتائج موثوقة. ∆ ارتفاع ضغط الدم المرحلة 2: الانقباضي من 140 أو أعلى أو الانبساطي من 90 أو أعلى. ∆ ارتفاع ضغط الدم المرحلة 1: الانقباضي بين 130-139 أو الانبساطي بين 80-89. ∆ طبيعي: يعتبر ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبق طبيعي. ∆ مرتفعة: بين 120-129 الانقباضي وأقل من 80 انبساطي. 4. ما الذي يجب أن أفعله إذا كانت قراءة ضغط الدم مرتفعة جدًا؟ ∆ الاضطرار إلى التبول كثيرًا يمكن أن يجعل ضغط الدم يرتفع. ما الذي يجب أن أفعله إذا كانت قراءة ضغط الدم مرتفعة جدًا؟ شاشات ضغط الدم الرقمي التلقائي 5. هل يجب أن آخذ قراءات متعددة ومتوسطها؟ 1. ما هي العوامل التي تؤثر على قياس BP؟ هل يجب أن آخذ قراءات متعددة ومتوسطها؟ يقيس ويعبر عن رقمين ككسر. ما هي العوامل التي تؤثر على قياس BP؟ (Finicare) المعروف بمنتجات ضغط الدم. 6. ما مدى وقت يستغرق الحصول على قراءة؟ توفير القراءات في غضون دقيقة أو دقيقتين. كم من الوقت يستغرق الحصول على قراءة؟ 3. كيف أقرأ شاشة ضغط الدم؟ كيف أقرأ مراقبة ضغط الدم؟ 2. قراءات الضغط أوضح ABPM (عملية القياس على مدار 24 ساعة). أوضحت قراءات ضغط الدم فوق 180/120 ضغط الدم أقل من 180/120 ضغط الدم أقل من 120/80 ضغط الدم فوق 130/80 ضغط الدم أقل من 140/89 ضغط الدم فوق 120/60 ضغط الدم أقل من 130/80 ضغط الدم فوق 140/90 ضغط الدم Finicare Medical FC-BP113. فوق 90/60 ضغط الدم أقل من 90/60 ضغط الدم آلات ضغط الدم شاشات ضغط الدم آلة ضغط الدم مراقبة ضغط الدم مراقبة ضغط الدم مراقبة ضغط الدم آلة ضغط الدم للحصول على إرشادات دقيقة. ارتفاع ضغط الدم المرحلة 1 مرحلة ارتفاع ضغط الدم 2 أزمة ارتفاع ضغط الدم انخفاض ضغط الدم تقليديا ، كل شيء الانقباضي/الانبساطي الانقباضي/الانبساطي جدول المحتويات 7. التفريغ خاتمة مرتفعة قراءة طبيعي
-
- اتصل بنا
- اتصل بنا
يمكن أن يساعدك جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم في مراقبة ضغط دمك في المنزل وتسجيل القراءات لمشاركتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. عادةً ما يوصي مقدمو الخدمة بأجهزة مراقبة الجزء العلوي من الذراع لأنها أكثر موثوقية. لكن أجهزة مراقبة المعصم تعتبر بدائل مناسبة عندما لا تكون أجهزة مراقبة الجزء العلوي من الذراع مناسبة بشكل جيد أو تسبب الألم.
ما هو جهاز قياس ضغط الدم من المعصم؟
جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم هو جهاز تستخدمه بنفسك لقياس ضغط الدم لديك ضغط الدم (بي بي). تحتوي معظم الشاشات على سوار يمكنك لفه حول معصمك. يتم توصيل الكفة بشاشة عرض رقمية تعرض قراءات ضغط الدم لديك.
تأتي أجهزة قياس ضغط الدم عبر المعصم أيضًا في أشكال يمكن ارتداؤها مثل الساعة تمامًا. قد تقوم الأجهزة القابلة للارتداء بتتبع معلومات أخرى مثل التدريبات والنوم.
يمكن أن يساعدك جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم على تتبع ضغط الدم أثناء روتينك اليومي العادي. يمنحك هذا أنت ومقدم الرعاية الصحية الخاص بك نظرة متعمقة وموسعة على ضغط الدم الخاص بك خارج مكتب مقدم الخدمة الخاص بك. ومع ذلك، نظرًا لأن أجهزة مراقبة المعصم عادةً لا تكون دقيقة مثل أجهزة مراقبة الجزء العلوي من الذراع، فإن مقدمي الخدمة ينصحون بها فقط في مواقف معينة.
للحصول على القراءات الأكثر دقة من جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم، ضع يدك على صدرك بحيث يكون معصمك على مستوى قلبك.
قياس ضغط الدم بين المعصم والذراع
تأتي أجهزة قياس ضغط الدم في الذراع ومعظم أجهزة قياس ضغط الدم في المعصم مزودة بأصفاد تلفها حول جزء من ذراعك. يقوم كلا النوعين من أجهزة المراقبة بقياس ضغط الدم أثناء تحركه الشرايين في الجزء العلوي من جسمك. ومع ذلك، فإنهم يقيسون هذا الضغط في أماكن مختلفة على طول ذراعك.
يقوم جهاز قياس ضغط الدم من المعصم بأخذ قياساته في منزلك الشريان الشعاعي بالقرب من مكان التقاء معصمك بيدك. يقوم جهاز قياس ضغط الدم بالذراع بأخذ قياساته إلى أعلى الشريان العضدي في ذراعك العلوي.
من الطبيعي أن يختلف ضغط دمك عند هاتين النقطتين — معصمك وأعلى ذراعك. وذلك لأن ضغط الدم يتغير أثناء تحركه عبر الشرايين المختلفة في الجسم. تظهر الأبحاث أن بعض الأشخاص لديهم ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي في الشريان الكعبري مقارنة بالشريان العضدي.
ولهذا السبب من المهم استخدام الأجهزة المنزلية تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. سيساعدونك في تفسير الأرقام وشرح أي اختلافات بين القراءات في المنزل والقراءات في مكتب مقدم الخدمة الخاص بك.
متى قد أحتاج إلى جهاز قياس ضغط الدم من المعصم؟
قد تحتاج إلى جهاز قياس ضغط الدم على المعصم إذا أراد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مراقبة ضغط الدم في المنزل. يمكن أن تكون المراقبة في المنزل مفيدة إذا:
- لقد تلقيت ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) أو انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) تشخبص.
- لديك عوامل خطر لارتفاع ضغط الدم.
- أنت تبدأ من جديد دواء ضغط الدم ويريد مزود الخدمة الخاص بك معرفة مدى نجاحه.
- أنت حامل.
- يعتقد مزود الخدمة الخاص بك أن لديك ارتفاع ضغط الدم المعطف الأبيض (ارتفاع ضغط الدم في مكتب مقدم الخدمة ولكن ليس في المنزل) أو ارتفاع ضغط الدم المقنع (ارتفاع ضغط الدم في المنزل ولكن ليس عندما يفحصه مقدم الخدمة).
إذا كنت بحاجة إلى مراقبة في المنزل، يوصي مقدمو الخدمة عادةً بجهاز مراقبة أعلى الذراع على شكل الكفة. يشبه هذا الجهاز الذي يستخدمه مزود الخدمة الخاص بك في مكتبه لقياس ضغط الدم لديك. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، يعد جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم خيارًا أفضل.
هل جهاز قياس ضغط الدم من المعصم مناسب لي؟
قبل شراء أي جهاز قياس ضغط الدم، من المهم التحدث مع مقدم الخدمة الخاص بك حول ما هو الأفضل بالنسبة لك. توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بأجهزة مراقبة مزودة بأصفاد تناسب الجزء العلوي من ذراعك، بدلاً من معصمك. وذلك لأن أجهزة المراقبة التي تقيس ضغط الدم لديك في الجزء العلوي من ذراعك تكون عادةً أكثر موثوقية.
ومع ذلك، قد يكون جهاز قياس ضغط الدم من المعصم مناسبًا لك إذا:
- لا تتناسب الشاشة ذات شكل الكفة بشكل جيد مع الجزء العلوي من ذراعك.
- لديك حالات طبية تجعل جهاز الجزء العلوي من الذراع غير آمن أو مؤلم بالنسبة لك.
مقدم الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل شخص ليقرر ما إذا كان جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم مناسبًا لك أم لا. سيعرفون ما إذا كانت هناك أسباب لعدم عمل الشاشة على شكل الكفة بشكل جيد بالنسبة لك. يمكنهم أيضًا إخبارك بأفضل طريقة لاستخدام جهاز قياس ضغط الدم على المعصم للحصول على النتائج الأكثر دقة.
هل أجهزة قياس ضغط الدم من المعصم دقيقة؟
يوصي مقدمو الرعاية الصحية عمومًا بأجهزة قياس ضغط الدم في الجزء العلوي من الذراع باعتبارها المعيار الذهبي للدقة. ومع ذلك، يمكن لأجهزة قياس ضغط الدم عبر المعصم إنتاج قراءات دقيقة عندما:
- أنت تتبع التعليمات الخاصة بكيفية استخدام الشاشة عن كثب. يتضمن ذلك وضع ذراعك في الموضع المناسب (موضح أدناه).
- أنت تستخدم جهازًا من الجمعية الطبية الأمريكية قائمة أجهزة قياس ضغط الدم المعتمدة.
تعتبر أجهزة قياس ضغط الدم عبر المعصم أكثر دقة من أجهزة قياس ضغط الدم التي تعمل بأطراف الأصابع، والتي يجب عليك تجنب استخدامها. يمكنك إحضار سوار معصمك معك إلى موعدك التالي حتى يتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من التحقق من صحة الجهاز مقابل جهاز آخر في المكتب.
كيف يمكنني استخدام جهاز قياس ضغط الدم من المعصم؟
قبل استخدام جهازك الجديد، خذه إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتحقق من دقته. يمكن لمزود الخدمة الخاص بك قياس ضغط الدم لديك على جهاز مراقبة المعصم ومقارنته بجهاز مراقبة أعلى الذراع في المكتب. سيساعد هذا في معرفة ما إذا كان جهازك يمكنه أن يمنحك قراءات دقيقة في المنزل.
للحصول على أقصى استفادة من شاشتك، يجب عليك:
- استخدم النموذج المناسب.
- احتفظ بسجل لضغط الدم وشاركه مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- تعرف على ما هو طبيعي بالنسبة لك.
استخدم النموذج المناسب:
يمكن أن يؤدي وجود النموذج الخاطئ عند استخدام شاشتك إلى قراءات غير دقيقة لضغط الدم. عندما تأخذ جهازك إلى مزود الخدمة الخاص بك، اطلب منه أن يعرض لك النموذج المناسب. قد يكون من المفيد رؤية النموذج وممارسته قبل تجربته بنفسك.
في المنزل، اتبع هذه الإرشادات:
- تجنب القهوة ومنتجات التبغ وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم. استخدم أيضًا الحمام واجلس ساكنًا لمدة خمس دقائق قبل البدء.
- اختر الذراع الذي ستستخدمه. هذه هي الذراع التي يجب أن يكون لها الشكل المناسب. يمكن أن تكون ذراعك الأخرى في المكان الأكثر راحة لك.
- اجلس على كرسي مع وضع قدميك بشكل مسطح على الأرض.
- ضع كرسيك بحيث يكون لديك سطح مستو (مثل الطاولة) أمامك مباشرة.
- ضع الكفة على معصمك وثبتها في مكانها.
- ضع مرفقك على الطاولة.
- ضع يدك بلطف على صدرك بحيث يكون معصمك على مستوى قلبك.
- استرخي وابق في هذا الوضع قبل البدء بقياس ضغط الدم.
- قم بقياس ضغط الدم لديك دون التحرك أو التحدث.
عند قياس ضغط الدم لديك، من المهم تجنب ما يلي:
- أن يكون معصمك أعلى أو أقل من مستوى قلبك.
- ضع معصمك على الطاولة أو على حضنك.
- وضع ذراعك في وضع عمودي (مثل تعليقها إلى جانبك).
احتفظ بسجل لضغط الدم:
قد يقوم جهازك بتخزين قراءات ضغط الدم في ذاكرته. ومع ذلك، يجب عليك تدوين جميع قراءات ضغط الدم لديك في دفتر ملاحظات يمكنك مشاركته مع مزود الخدمة الخاص بك. قد تجد أيضًا سجلات ضغط الدم عبر الإنترنت والتي يمكنك تنزيلها وطباعتها.
اسأل مزود الخدمة الخاص بك عما يجب عليك تسجيله في السجل الخاص بك. فيما يلي بعض النصائح العامة للبدء:
- قم بتضمين تاريخ ووقت كل قراءة.
- قم بقياس ضغط الدم مرتين يوميًا — مثل قبل الإفطار وقبل النوم. في كل مرة، قم بإجراء قياسين بفاصل دقيقة واحدة تقريبًا. هذا يعني أنه سيكون لديك أربع قراءات يوميًا في سجلك. سيقدم لك مزود الخدمة الخاص بك إرشادات حول عدد الأيام في الأسبوع للتحقق من ضغط دمك.
- اكتب الملاحظات التي تبدو ذات صلة باليوم. على سبيل المثال، قم بتدوين ملاحظة إذا كان العمل مرهقًا للغاية، أو كنت تواجه صعوبة في النوم أو شعرت بالمرض. قد يطلب منك مزود الخدمة أيضًا أن تكتب متى تتناول أدوية معينة.
تعرف على ما هو طبيعي بالنسبة لك:
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي، مثل 90/60 ملم زئبق (mmHg). بالنسبة للآخرين، قد يشير انخفاض ضغط الدم هذا إلى وجود مشكلة. قبل البدء في استخدام جهاز قياس ضغط الدم عن طريق المعصم أو أي جهاز آخر منزلي، من المهم أن تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- ما هو نطاق ضغط الدم الطبيعي بالنسبة لي؟
- ما هو ضغط الدم المرتفع بالنسبة لي؟
- ما هو ضغط الدم المنخفض بالنسبة لي؟
- متى يجب أن أتصل بك بخصوص قراءات ضغط الدم لدي؟
متى يجب أن أطلب المساعدة الطبية؟
إذا ارتفع ضغط دمك حديثًا إلى 180/120 ملم زئبق أو أعلى، أو كنت تعاني من أعراض ارتفاع ضغط الدم أو لا تشعر أنك على ما يرام وتشعر بالقلق بشأن ضغط دمك، فقد تكون مصابًا بـ أزمة ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة طبية طارئة. اتصل بالرقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك على الفور.
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا:
- ضغط الدم لديك أعلى أو أقل من المعتاد بالنسبة لك.
- لديك مشكلة في استخدام جهاز المراقبة المنزلي.
- لديك أسئلة حول ما ينبغي أن تكون عليه الأرقام.
ملاحظة من كليفلاند كلينك:
قبل شراء جهاز قياس ضغط الدم عبر المعصم، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية. هناك العديد من الأجهزة المتوفرة في السوق، وقد يكون من الصعب تحديد أي منها يناسبك أكثر.
بالإضافة إلى ذلك، تذكر أن الأجهزة المنزلية ليست بديلاً عن الرعاية الطبية. إنها تهدف إلى استكمال القياسات والنصائح التي يقدمها مقدم الرعاية الصحية. تأكد من زيارة مقدم الخدمة لفحص ضغط الدم والعلامات الحيوية الأخرى بشكل منتظم.
مراقبة ضغط الدم من المعصم
-
-
شاشة ضغط الدم المنزلية المعصم مع مصنع الكفة القابل للتعديل الصين
رقم الطراز: FC-BP200
أكثر
نطاق القياس: النبض: 40-199 يدق/دقيقة
نطاق ضغط الكفة: 0-280 مم زئبق (0-37.30kpa)
مصدر الطاقة: داخلي DC 3V (2XAAA)
الذاكرة: مجموعات 2x120
شهادة الجودة: CE MDR ، TGA ، FDA510 ، FSC ، FCC
-
-
شاشة لضغط الدم الرقمي الإلكترونية الإلكترونية الإلكترونية الجديدة الساخنة
رقم الطراز: FC-BP210
أكثر
نطاق القياس: النبض: 40-199 يدق/دقيقة
نطاق ضغط الكفة: 0-280 مم زئبق (0-37.30kpa)
مصدر الطاقة: داخلي DC 3V (2XAAA)
الذاكرة: مجموعات 2x120
متوسط الوظيفة: آخر 3 مجموعات متوسط قيمة القياس
-
-
محمولة LED شاشة معصم ضغط الدم مراقبة المورد المصنع الصين
رقم النموذج: FC-BP220
أكثر
نطاق ضغط الكفة ： 0-280 مم زئبق (0-37.30kpa)
مصدر الطاقة ： الداخلية DC 3V (2xaaa)
الذاكرة ： مجموعات 2x120
محيط الكفة ： حوالي 13.5 ~ 21.5 سم (5.3 ~ 8.4inch)
مزود الطاقة ： 2*بطارية AAA