심혈관질환, 당뇨병 환자는 어떻게 건강을 지킬 수 있나요? 전문가의 답변

겨울에는 기온이 낮아 전염병이 발생할 위험이 있습니다. 심혈관질환, 당뇨병 환자는 어떻게 건강을 지켜야 할까요? 국무원의 공동 예방 및 통제 메커니즘은 베이징 안전 병원 수석 부사장 겸 베이징 심폐 혈관 질환 연구소 수석 부소장 Zhou Yujie와 베이징 병원 국립 노인병 센터 내분비학과 주임 Guo Lixin을 조직했습니다. , 전문적인 답변을 제공합니다.

1. 질문: 심혈관 질환 환자는 어떻게 자신을 보호할 수 있나요?

Zhou Yujie: 겨울은 춥고 전염병 위험이 있습니다. 심장병, 고혈압 등 심혈관 및 뇌혈관 질환이 있는 분들은 보호에 유의하고 정상적으로 약을 복용해야 하지만 걱정하지 않으셔도 됩니다.

현재 임상 상황으로 볼 때 일부 심장질환 환자의 치료에 일정한 영향을 미치는 발열을 제외하면 오미크론 감염 후 다른 심혈관 환자의 치료 방법에는 큰 변화가 없었다.

예방은 치료보다 낫습니다. 피로, 흥분, 포만감, 추위, 두려움 및 기타 요인은 심혈관 및 뇌혈관 질환의 발병률을 증가시킬 수 있습니다. 좋은 태도를 유지하고, 합리적인 식습관을 유지하고, 금연과 음주를 제한하고, 적당한 운동을 하면 더욱 꾸준히 건강을 유지할 수 있습니다.

2. 질문: 새로운 크라운치료제가 일부 항고혈압제와 서로 영향을 미칠까 걱정하시는 분들도 계십니다. 고혈압약을 중단해야 하나요?

Zhou Yujie: 현재 국내외 임상 경험에 따르면 일반적으로 사용되는 항고혈압제는 새로운 크라운 치료 약물의 작용점과 거의 관련이 없습니다. 고혈압 환자의 경우 특별한 사정이 없다면 고혈압약을 장기간 복용해야 하며 임의로 중단해서는 안 된다.

일부 노인 환자가 고혈압 및 기타 질환을 앓고 있는 경우 일반적인 급속 항고혈압제를 복용하면 혈압이 더 안전한 범위로 돌아갈 수 있는 경우가 많습니다.

3. Q: 당뇨병 환자는 어떻게 자신을 보호할 수 있나요?

곽리신 박사: 혈당 조절이 잘 안 되는 당뇨병 환자는 면역력이 낮지만, 혈당과 각종 대사 지표를 잘 조절하면 저항력이 크게 강화되고 감염 위험도 크게 줄어듭니다.

혈당을 잘 조절하고 전체적인 혈당치를 안정적으로 유지하며 혈당변동을 줄이려면 건강한 식습관, 적당한 영양 섭취 증가, 유산소 운동(빠르게 걷기, 조깅 등)을 포함한 적절한 운동, 근력운동, 꾸준한 운동이 필요합니다. 약물 치료에. 전염병 기간 동안, 특히 과거에 혈당을 잘 조절하지 못한 환자의 경우 약물 치료를 중단하는 것이 금지되어 있습니다. 보다 집중적인 혈당 모니터링을 실시하고 치료 계획을 실시간으로 조정하여 합리적인 수준으로 혈당을 조절하도록 노력해야 합니다. 동시에 다양한 지표를 가능한 한 좋은 상태에 가깝게 만들기 위해 혈중 지질, 혈압과 같은 지표에 주의를 기울여야 합니다.

4. Q: 일부 당뇨병 환자들은 오미크론의 감염을 걱정하고 불안감을 갖고 있습니다. 어떤 제안이 있나요?

궈리신: 일부 학자들이 관련 연구를 진행한 결과 당뇨병 환자의 불안이 혈당 조절에 영향을 미치고 혈당 변동을 증가시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 당뇨병 환자의 경우 불안, 특히 장기적인 불안을 피하는 것이 중요합니다.

불안과 같은 부정적인 감정이 생기면 인체 내에서 당질코르티코이드, 갑상선 호르몬, 카테콜아민 호르몬 등의 호르몬 분비가 증가하게 됩니다. 이는 인슐린의 작용을 길항하는 호르몬입니다. 호르몬 수치의 장애는 신체의 비정상적인 혈당 수치를 쉽게 악화시킬 수 있습니다. 동시에 불안은 수면 구조와 리듬의 장애로 이어질 수 있으며, 이는 혈당 장애를 쉽게 악화시킬 수도 있습니다. 따라서 당뇨병 환자의 경우 평온한 마음 상태를 유지하고 불안 등 부정적인 감정을 피하며 혈당을 조절하는 데 각별한 주의가 필요하다. 혈당을 잘 조절하면 감염 위험을 줄일 수 있습니다.