So verwenden Sie Oberarm Blutdruckmonitor
DaS Messen des Blutdrucks zu Hause ist eine vorteilhafte Praxis, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und effektiv zu managen S Blutdruck. Derzeit diagnostizierten Personen, bei denen Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck diagnostiziert wurden, häufig für einen digitalen Blutdruckmonitor im oberen Arme im Komfort ihrer Häuser. Darüber hinaus prüfen Sie, dass sich die Menschen behaupten, dass die Menschen ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen, um ihr Brunnen zu schützen.
Trotz der zahlreichen Vorteile von Blutdruckmonitore zu HauseBenutzer fragen häufig, ob sie das Gerät korrekt verwenden und genaue Messwerte erhalten. Unabhängig davon, wie der Benutzer - freundlich und bequem ein Blutdruckmonitor sein kann, verliert seinen Wert, wenn er keine genauen Messungen liefert.
Inhaltsverzeichnis:
1. wird die Bewertung so genau sein wie beim Arzt s Büro?
2. Faktoren zu berücksichtigen
4. Vorbereitung für die Messung des Blutdrucks
1. wird die Bewertung so genau sein wie beim Arzt s Büro?
In den letzten Jahren haben Ärzte und Gesundheitsdienstleister Patienten aktiv dazu ermutigt, ihren Blutdruck zu Hause zu messen. Dies ist auf die zunehmende Erkennung von Phänomenen wie dem weißen Schichtsyndrom und der maskierten Hypertonie zurückzuführen. Im Falle eines weißen Schicht -Syndroms tendieren Patienten in der Regel erhöhte Blutdruckwerte, die durch Angst in einem klinischen Umfeld verursacht werden. Umgekehrt erscheint bei maskierter Hypertonie einige Patienten "Blutdruck" nur, weil sie sich in Gegenwart von Ärzten befinden. Obwohl die Messung des Blutdrucks im Büro eines Arztes im Allgemeinen genauer wird, empfehlen Ärzte aufgrund des Einflusses des weißen Schichtsyndroms und der maskierten Hypertonie auch, dass ihre Patienten den Blutdruck zu Hause messen. Um genaue Ergebnisse und Komfort sicherzustellen, geben die Ärzte ihnen spezifische Anweisungen.
2. Faktoren zu berücksichtigen:
Um unseren Blutdruck zu Hause genau zu messen, müssen wir vor und während der Messung auf einige Faktoren achten. Und wenn wir diesen Faktoren und Merkmalen sehr sorgfältig aufmerksam machen, ist es offensichtlich, dass wir zu Hause oder überall unseren genauen Blutdruck lesen können.
Das Wichtigste vor dem Messen Ihres Blutdrucks ist ein klinisch gültiges Blutdruckvorrichtung. Egal, ob Sie alles richtig in Ihrem Haus tun oder in einem Arzt sind s Büro, wenn Sie nicht anziehen Ich habe ein klinisch gültig Blutdruckmonitor Alle Anstrengungen werden vergeblich sein. Daher ist es sehr notwendig, Ihren Monitor sehr sorgfältig auszuwählen und zu überprüfen, ob er klinisch gültig ist oder nicht.
Ein weiterer Faktor ist die Auswahl der richtigen Manschettengröße entsprechend Ihrem Armumfang, wenn die Manschette zu locker oder zu eng ist, dann wird der Messwert in ungenau.
In diesem Fall Finicare Blutdruckmonitore können Ihnen helfen, eine klinisch gültige zu haben Blutdruckmonitor zu Hause Mit bis zu 42 cm breit.
4. Vorbereitung für die Messung des Blutdrucks:
Wenn Sie nun einen klinisch gültigen BP -Monitor haben und Ihren Blutdruck beurteilen, müssen Sie einige Anweisungen befolgen, um eine genaue Messung durchzuführen.
4.1.Relaxation: Der erste und wichtigste Schritt für eine genaue Messung ist die Körperentspannung vor der Messung. Wenn Ihr Körper nicht entspannt ist, erhalten Sie ungenaue Messwerte. Setzen Sie sich also an einem ruhigen Ort mit einem entspannten Geist und sprechen Sie nicht 5 Minuten zuvor nicht.
4.2.food & trinken: Denken Sie immer daran, 30 Minuten vor der Messung keine schweren Mahlzeiten, Alkohol, Koffein oder Energy Drinks zu nehmen. Vermeiden Sie es auch, 30 Minuten vor dieser Zeit zu rauchen.
4.3. Tempe Blase: Eine volle Blase wirkt sich auf das Lesen aus. Gehen Sie also auf die Toilette und leeren Sie Ihre Blase, bevor Sie die Messung durchführen.
4.4. Körperhaltung: Die Körperhaltung muss gerade sein und der Rücken muss während der Überwachung unterstützt werden. Halten Sie auch Ihre Füße auf einer flachen Oberfläche und halten Sie Ihre messende Hand während des Lesens auf einem Tisch entspannt. Denken Sie immer daran, Ihre Beine oder Knöchel ungekreuzt zu halten
4.5. Cuff Position: Bei der richtigen Manschettengröße ist es auch sehr wichtig, die Manschette auf dem Niveau Ihres Herzens zu tragen, um eine genaue Messung zu gewährleisten.
4.6.Celthen: Während des Lesens wird empfohlen, einen nackten Arm zu behalten und keine engen Kleidung zu tragen.
Es wird auch dringend empfohlen, jeden Tag und am selben Arm Ihre Blutdruckwerte gleichzeitig zu nehmen. Mit einem Blutdruckmonitor OberarmDie genaue Messung Ihres Blutdrucks zu Hause ist "nicht zu herausfordernd, solange die Patienten die Anweisungen einhalten und dem Rat des Arztes folgen. Die Verwendung eines BP -Monitors des Oberarms ist die bequemste Möglichkeit, Ihren Blutdruck im Auge zu behalten, sodass Sie Ihre Gesundheit bewältigen und ein gesundes Leben führen können.
