Wie messen Sie Ihre Temperatur?

Sie können ein Digital-, Stirn- oder Ohrthermometer verwenden.

Als du aufwuchsst, haben deine Eltern dich vielleicht geküsst oder ihre Hand auf deine Stirn gelegt, um zu sehen, ob du Fieber hattest. Obwohl diese Gesten liebenswert und tröstend waren, waren sie weder sehr genau noch wissenschaftlich. (Tut mir leid, Mama und Papa.)

Aus diesem Grund ist ein Thermometer – sei es ein digitales Thermometer oder ein Stirnthermometer – die erste Wahl, um festzustellen, ob Sie oder Ihre Lieben Fieber haben. Die Messung Ihrer Körpertemperatur mit einem Thermometer ist eine einfache und genaue Methode, um festzustellen, ob Fieber vorliegt.

Fieber, also ein Anstieg der Körpertemperatur, wird normalerweise durch eine Infektion verursacht. Obwohl Fieber unangenehm sein kann, ist es ein Zeichen dafür, dass der Körper eine Infektion abwehrt.

Der Internist Daniel Sullivan, MD, erklärt, wie man eine Temperatur misst, welche verschiedenen Thermometeroptionen es gibt und wie man ein Thermometer reinigt.

Temperaturbereiche:

Wie hoch sollte also Ihre Temperatur sein?

Eine normale Körpertemperatur beträgt etwa 98,6 Grad Fahrenheit oder 37 Grad Celsius. Eine normale Temperatur schwankt oft zwischen 0,5 und 1 °C.

„Normalerweise ist die Temperatur morgens niedriger und steigt tagsüber an“, erklärt Dr. „Ihren Höchstwert erreicht sie am späten Nachmittag oder Abend.“

Bei Erwachsenen gilt eine Temperatur von 38 °C oder mehr als Fieber.

„Sie können dies zu Hause mit fiebersenkenden Medikamenten und Flüssigkeiten behandeln, um sich wohler zu fühlen, oder es ablaufen lassen.“

Wenn Ihr Fieber jedoch 38,8 °C (102 °F) oder mehr erreicht und die Behandlung zu Hause nicht zu einer Senkung führt, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Bei Kindern spricht man von Fieber, wenn die Temperatur höher als 100,4 F (rektal gemessen), 39,5 F (oral gemessen) oder 99 F (gemessen unter dem Arm) ist. Wenn das Fieber länger als fünf Tage anhält oder über 40 °C liegt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Arten von Thermometern:

Achten Sie bei der Verwendung eines Thermometers darauf, dass Sie die mitgelieferten Anweisungen lesen und befolgen.

„Wenn Ihr Thermometer Batterien verwendet, überprüfen Sie diese.“ „Möglicherweise stellen Sie fest, dass schwache Batterien inkonsistente Messwerte liefern.“

Es gibt viele verschiedene Arten von Thermometern, mit denen Sie die Temperatur messen können, wie zum Beispiel:

1, Digitalthermometer.

Ein digitales Thermometer ist das genaueste Thermometer und die schnellste Möglichkeit, eine Temperatur zu messen. Digitale Thermometer sind in den meisten Drogerien und Supermarktapotheken erhältlich. Je nachdem, wo Sie einkaufen, kann ein digitales Thermometer zwischen 6 und 20 US-Dollar kosten. Mit einem digitalen Thermometer können Sie die orale Temperatur, die Achselhöhlentemperatur und die Rektaltemperatur messen.

2, Stirn- oder Ohrthermometer.

Diese Art von Thermometer misst die Temperatur im Ohr, indem es die dortige Infrarotwärme misst. Bei älteren Babys und Kindern können Ohrthermometer schneller und einfacher zu verwenden sein.

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