Üst kol kan basıncı monitörü nasıl kullanılır
Evde kan baSıncını ölçmek, sağlıklı bir yaşam tarzını korumak ve birini etkili bir şekilde yönetmek için yararlı bir uygulamadır s kan basıncı. Şu anda, diyabet ve hipertansiyon gibi durumlarla teşhis edilen bireyler genellikle evlerinin konforunda dijital bir üst kol kan basıncı monitörü kullanmayı tercih etmektedir. Ek olarak, sağlık - farkında insanlar, iyiliklerini korumak için düzenli olarak kan basıncını kontrol ederler.
Sayısız avantajına rağmen Ev kan basıncı monitörleri, kullanıcılar sık sık cihazı doğru kullanıp kullanmadıklarını ve doğru okumalar elde edip etmediklerini sorgularlar. Sonuçta, kullanıcı ne kadar dostu ve kullanışlı bir kan basıncı monitörü olursa olsun, kesin ölçümler sağlayamazsa değerini kaybeder.
İçindekiler:
1. Değerlendirme Doktor'da olduğu kadar doğru olacak s ofis?
4. Kan basıncının ölçülmesi için hazırlık
1. Değerlendirme Doktor'da olduğu kadar doğru olacak s ofis?
Son yıllarda, doktorlar ve sağlık hizmeti sağlayıcıları hastaları aktif olarak evde kan basıncını ölçmeye teşvik etmektedir. Bunun nedeni, beyaz ceket sendromu ve maskelenmiş hipertansiyon gibi fenomenlerin artan tanınmasıdır. Beyaz kat sendromu durumunda, hastalar klinik ortamda anksiyetenin neden olduğu kan basıncı okumalarına sahip olma eğilimindedir. Tersine, maskeli hipertansiyon ile bazı hastalar "kan basıncı sadece doktorların varlığında oldukları için normal görünür. Bir doktorun ofisinde kan basıncını ölçmek, beyaz ceket sendromu ve maskeli hipertansiyonun etkisi nedeniyle genellikle daha doğru kabul edilmesine rağmen, doktorlar şimdi hastalarının evdeki kan basıncını ölçmesini önermektedir. Doğru sonuçlar ve rahatlık sağlamak için doktorlar onlara belirli talimatlar sunar.
2. Faktörler dikkate alınmalıdır:
Kan basıncımızı evde doğru bir şekilde ölçmek için, ölçümden önce ve sırasında bazı faktörlere dikkat etmemiz gerekir. Ve eğer bu faktörlere ve özelliklere çok dikkat edersek, evde veya kendimizin kendimizde herhangi bir yere doğru kan basıncını kolayca alabileceğimiz açıktır.
Kan basıncınızı ölçmeden önce en önemli şey klinik olarak geçerli bir kan basıncı cihazıdır. İster evinizde her şeyi doğru şekilde yapıyor olun, ister doktora olsun s Eğer yapmazsan ofis klinik olarak geçerli bir Kan basıncı monitörü Tüm çabalar boşuna olacak. Bu nedenle, monitörünüzü çok dikkatli seçmeniz ve klinik olarak geçerli olup olmadığını kontrol etmeniz çok gereklidir.
Başka bir faktör, manşet çok gevşek veya çok sıkı ise, okuma yanlış olacaktır.
Bu durumda, Kan basıncı monitörleri klinik olarak geçerli bir Ana Sayfa Kan Basıncı Monitörü 42 cm genişliğe kadar manşet ile.
4. Kan basıncının ölçülmesi için hazırlık:
Artık klinik olarak geçerli bir BP monitörünüz olduğunda ve daha önce kan basıncınızı değerlendireceğiniz zaman, doğru bir ölçüm almak için bazı talimatları izlemeniz gerektiğinden.
4.1.Relaxation: Doğru bir ölçüm için ilk ve en önemli adım, ölçümden önce vücut gevşemesidir. Vücudunuz rahat değilse, yanlış okumalar elde edersiniz. Bu yüzden, rahat bir zihinle sessiz bir yerde oturun ve önceden 5 dakika konuşmayın.
4.2. Her zaman ölçümden 30 dakika önce herhangi bir ağır yemek, alkol, kafein veya enerji içecek almamayı unutmayın. Ayrıca, o zamandan 30 dakika önce sigara içmekten kaçının.
4.3.Amport Mesane: Tam bir mesane okumayı etkileyecektir. Yani, banyoya gidin ve ölçümü almadan önce mesanenizi boşaltın.
4.4. Küba Duruşu: Vücut duruşunun düz olması ve izleme sırasında sırtın desteklenmesi gerekir. Ayrıca, ayaklarınızı düz bir yüzeyde tutun ve okuma sırasında ölçüm elinizi bir masada rahatlatın. Her zaman bacaklarınızı veya ayak bileklerinizi çaprazlamadan tutmayı unutmayın
4.5.Kuff Pozisyon: Doğru manşetle, doğru ölçüm sağlamak için kelepçeyi kalbinizin seviyesinde giymek de çok önemlidir.
4.6.Cloths: Okumayı alırken çıplak bir kol tutmanız ve sıkı kıyafetler giymemesi önerilir.
Kan basıncı okumalarınızı her gün ve aynı kolda almanız da şiddetle tavsiye edilir. Bir Üst kol kan basıncı monitörü, BP'nizi evde doğru bir şekilde ölçmek, hastalar talimatlara bağlı kaldığı ve doktorun tavsiyesini takip ettiği sürece aşırı zorlayıcı değildir. Üst ARM BP monitörü kullanmak, kan basıncınızda sekmeleri korumanın en uygun yoludur, sağlığınızı yönetmenizi ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlar.
