كيفية استخدام مراقبة ضغط الدم العلوي
يعد قياس ضغط الدم في المنزل ممارسة مفيدة للحفاظ على نمط حياة صحي وإدارة واحدة بفعالية ضغط الدم. في الوقت الحالي ، غالبًا ما يختار الأفراد الذين تم تشخيصهم بحالات مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم استخدام شاشة ضغط الدم الرقمي العلوي في راحة منازلهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصحة - يدركون الأشخاص الذين يدركون بانتظام ضغط دمهم لحماية بئرهم.
على الرغم من العديد من المزايا شاشات ضغط الدم في المنزل، يتساءل المستخدمون بشكل متكرر عما إذا كانوا يستخدمون الجهاز بشكل صحيح والحصول على قراءات دقيقة. بعد كل شيء ، بغض النظر عن كيفية أن تكون مراقبة ضغط الدم - ودية ومريحة ، فإنها تفقد قيمتها إذا فشلت في توفير قياسات دقيقة.
جدول المحتويات ：
1. سيكون التقييم دقيقًا كما في الطبيب ق مكتب؟
1. سيكون التقييم دقيقًا كما في الطبيب ق مكتب؟
في السنوات الأخيرة ، قام الأطباء ومقدمو الرعاية الصحية بتشجيع المرضى بنشاط على قياس ضغط الدم في المنزل. ويرجع ذلك إلى زيادة الاعتراف بالظواهر مثل متلازمة المعطف الأبيض وارتفاع ضغط الدم المقنع. في حالة متلازمة المعطف الأبيض ، يميل المرضى إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم بسبب القلق في بيئة سريرية. وعلى العكس من ذلك ، مع ارتفاع ضغط الدم المقنع ، فإن بعض المرضى "يبدو أن ضغط الدم طبيعيًا فقط لأنهم في وجود أطباء. على الرغم من أن قياس ضغط الدم في مكتب الطبيب يعتبر عمومًا أكثر دقة ، نظرًا لتأثير متلازمة المعطف الأبيض وارتفاع ضغط الدم المقنع ، فإن الأطباء يوصون الآن أيضًا أن يقيس مرضاهم ضغط الدم في المنزل. لضمان نتائج دقيقة وراحة ، يوفر لهم الأطباء تعليمات محددة.
لقياس ضغط الدم لدينا بدقة في المنزل ، نحتاج إلى الانتباه إلى بعض العوامل قبل وأثناء القياس. وإذا تولينا اهتمامًا دقيقًا للغاية لهذه العوامل والميزات ، فمن الواضح أنه يمكننا بسهولة أخذ قراءة ضغط الدم الدقيقة في المنزل أو في أي مكان من قبل أنفسنا.
أهم شيء قبل قياس ضغط الدم هو جهاز ضغط الدم صالح سريريًا. سواء كنت تفعل كل شيء بالطريقة الصحيحة في منزلك أو كنت في طبيب ق المكتب إذا كنت لا T لديهم ساري المفعول سريريًا مراقبة ضغط الدم كل الجهود ستكون دون جدوى. لذلك ، من الضروري للغاية اختيار شاشتك بعناية فائقة والتحقق مما إذا كانت صالحة سريريًا أم لا.
عامل آخر هو اختيار الحجم الصحيح للكفة وفقًا لمحيط ذراعك إذا كانت الكفة فضفاضة أو ضيقة جدًا ، فستكون القراءة غير دقيقة.
في هذه الحالة ، Finicare يمكن أن تساعدك شاشات ضغط الدم في الحصول على صالحة سريريًا مراقبة ضغط الدم في المنزل مع ما يصل إلى 42 سم الكفة.
الآن عندما يكون لديك شاشة BP صالحة سريريًا وستقوم بتقييم ضغط الدم قبل أن تضطر إلى اتباع بعض التعليمات من أجل أخذ قياس دقيق.
4.1.Relaxation: الخطوة الأولى والأهم لقياس دقيق هي استرخاء الجسم قبل القياس. إذا لم يكن جسمك مريحًا ، فستحصل على قراءات غير دقيقة. لذا ، اجلس في مكان هادئ بعقل مريح ولا تتحدث لمدة 5 دقائق مسبقًا.
4.2.food & Drink: تذكر دائمًا عدم تناول أي نوع من الوجبات الثقيلة أو الكحول أو الكافيين أو مشروبات الطاقة قبل 30 دقيقة من القياس. أيضا ، تجنب التدخين 30 دقيقة قبل ذلك الوقت.
4.3. repty المثانة: ستؤثر المثانة الكاملة على القراءة. لذا ، اذهب إلى الحمام وابري المثانة قبل أخذ القياس.
4.4. الموقف: يجب أن تكون وضعية الجسم مستقيمة ويجب دعم الظهر أثناء المراقبة. أيضًا ، حافظ على قدميك على سطح مسطح واحتفظ بيدك على الطاولة أثناء القراءة. تذكر دائمًا أن تبقي ساقيك أو كاحلين
4.5.Cuff الموضع: مع الحجم الصحيح للكفة ، من المهم أيضًا ارتداء الكفة على مستوى قلبك لضمان قياس دقيق.
4.6. Clothق: أثناء أخذ القراءة ، يوصى بالحفاظ على ذراع عارية وعدم ارتداء ملابس ضيقة.
يوصى بشدة أن تأخذ قراءات ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم وعلى نفس الذراع. مع مراقبة ضغط الدم في الذراع العلوي، قياس بدقة BP في المنزل لا "يتحدى بشكل مفرط طالما أن المرضى يلتزمون بالتعليمات ويتبعون نصيحة الطبيب. يعد استخدام شاشة BP Arm العلوي الطريقة الأكثر ملاءمة للحفاظ على علامات التبويب على ضغط الدم ، مما يتيح لك إدارة صحتك وعيش حياة صحية.
