上腕の血圧モニターの使用方法
自宅で血圧を測定することは、健康的なライフスタイルを維持し、効果的に管理するための有益な実践です s血圧。現在、糖尿病や高血圧などの状態と診断された個人は、しばしば家の快適さでデジタル上皮血圧モニターを使用することを選択しています。さらに、健康 - 人々が定期的に血圧をチェックして自分の井戸を保護することを認識してください - 存在。
の多くの利点にもかかわらず 家の血圧モニター、ユーザーは、デバイスを正しく使用して正確な測定値を取得しているかどうかを頻繁に質問します。結局のところ、ユーザー - フレンドリーで便利な血圧モニターがどのようになっても、正確な測定値を提供できない場合、その価値を失います。
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近年、医師と医療提供者は、患者が自宅で血圧を測定することを積極的に奨励しています。これは、ホワイトコート症候群やマスクされた高血圧などの現象の認識の増加によるものです。ホワイトコート症候群の場合、患者は臨床環境での不安によって引き起こされる血圧測定値が上昇する傾向があります。逆に、マスクされた高血圧では、一部の患者は「医師の存在下にあるという理由だけで血圧が正常に見えます。医師の血圧を測定することは一般に、白いコート症候群とマスクされた高血圧の影響により、より正確であると見なされますが、医師は患者が自宅で血圧を測定することを推奨しています。正確な結果と利便性を確保するために、医師は特定の指示を提供します。
自宅で血圧を正確に測定するには、測定前と測定中にいくつかの要因に注意を払う必要があります。そして、これらの要因と機能に非常に注意を払っていれば、自宅やどこでも正確な血圧を簡単に読むことができることは明らかです。
血圧を測定する前の最も重要なことは、臨床的に有効な血圧装置です。あなたがあなたの家で正しい方法ですべてをしているのか、あなたが医者にいるかどうか s あなたがドンしたらオフィス tが臨床的に有効です 血圧モニター すべての努力は無駄になります。そのため、モニターを非常に慎重に選択し、臨床的に有効かどうかを確認する必要があります。
もう1つの要因は、袖口がゆるすぎるかきつすぎる場合、腕の円周に応じて適切なサイズのカフを選択することです。
この場合、Finicare 血圧モニターは、臨床的に有効なものを持つのに役立ちます 家の血圧モニター 幅42cmまで。
臨床的に有効なBPモニターを持っていて、その前に血圧を評価する場合、正確な測定を行うためにいくつかの指示に従わなければなりません。
4.1.リラックス： 正確な測定のための最初で最も重要なステップは、測定前の身体弛緩です。あなたの体がリラックスしていない場合、あなたは不正確な測定値を得るでしょう。だから、リラックスした心で静かな場所に座って、前に5分間話さないでください。
4.2.Food＆Drink： 測定の30分前に、あらゆる種類の重い食事、アルコール、カフェイン、またはエネルギー飲料を摂取しないことを常に忘れないでください。また、その時間の30分前に喫煙を避けてください。
4.3.EMPTY膀胱： 完全な膀胱が読書に影響を与えます。だから、測定する前にトイレに行って膀胱を空にします。
4.4.ボディ姿勢： 体の姿勢はまっすぐである必要があり、監視中に背面をサポートする必要があります。また、足を平らな表面に置いて、読書中にテーブルの上で測定手をリラックスさせます。足や足首を架にしておくことを常に忘れないでください
4.5.カフの位置： 適切なサイズのカフを使用すると、正確な測定を確保するために、心臓のレベルにカフを着用することも非常に重要です。
4.6.cloths： 読書をしている間は、裸の腕を保ち、きつい服を着ないようにすることをお勧めします。
また、毎日、同じ腕で血圧の測定値を摂取することを強くお勧めします。で 上腕の血圧モニター、自宅でBPを正確に測定することは、患者が指示を遵守し、医師のアドバイスをフォローする限り、過度に挑戦的ではありません。上腕のBPモニターを使用することは、血圧を監視するための最も便利な方法であり、健康を管理し、健康的な生活を送ることができます。
