最も正確な血圧モニターは何ですか？

血圧監視 特に高血圧の人や心血管疾患を発症するリスクがある人にとって、健康を維持することの重要な側面です。血圧監視の精度は、医学的決定を導き、全体的な幸福を管理するのに役立つ信頼できる測定値を提供する上で重要な役割を果たします。この記事では、利用可能なさまざまな種類の血圧モニター、その精度に影響を与える要因を調査し、市場で最も正確なオプションのいくつかを推奨します。

血圧モニターの種類

水銀スフィモマンメーター

水銀スフィモマンメーターは、臨床環境での血圧測定のゴールドスタンダードと長い間考えられてきました。これらのデバイスは、水銀カラムを使用して、動脈壁に対して血液によって及ぼす圧力を測定することで機能します。読書は、聴診器を介してコロトコフの音を聞くことで得られ、カフの圧力を徐々に放出します。

利点：

• 高精度：水銀スフィモマンメーターは正確な測定で知られており、医療専門家にとって信頼できる選択肢となっています。
• 広く認識されている：それらは何十年も使用されており、ほとんどの開業医に馴染みがあります。

短所：

• 環境への懸念：水銀は有毒物質であり、水銀を含むデバイスの処分は重大な環境リスクをもたらします。
• 必要なスキル：水銀の浸透計を適切に使用するには、コロトコフの音を正確に検出するためのトレーニングと経験が必要です。
• かさばると不便：これらのデバイスは比較的大きく、家庭用またはポータブル監視には適していません。

アネロイドスフィモマンメーター

アネロイドスフィモマンメーターは、別のタイプの手動血圧モニターです。水銀を使用する代わりに、機械的なゲージを使用して圧力を測定します。ゲージは上腕の周りに膨らむカフに接続されており、読み取りはダイヤル上の針の位置を観察することによって得られます。

利点：

• 水銀を含まない：皮膚のスフィッモマンメーターは、水銀に関連する環境上の懸念を排除します。
• コンパクトでポータブル：水銀スフィモマンメーターよりも小さくて軽量であるため、家の使用や旅行により便利です。
• 比較的正確：適切に調整されると、アネロイドスフィモマンメーターは信頼できる測定値を提供できます。

短所：

• 必要なキャリブレーション：正確な測定を確保するために、皮膚性角膜型を定期的に調整する必要があります。時間が経つにつれて、機械コンポーネントの精度が低下する可能性があります。
• スキル依存：水銀スフィモマンメーターと同様に、アネロイドスフィモマンメーターを使用するには、正確な測定値を取得するためにある程度のスキルが必要です。

電子血圧モニター

電子血圧モニター 使いやすさと利便性のために、近年人気を博しています。これらのデバイスはセンサーを使用して、動脈壁の圧力変化を検出し、測定値をデジタルで表示します。電子血圧モニターには、上腕と手首のモニターの2つの主なタイプがあります。

上腕の電子血圧モニター

上腕の電子血圧モニター 最も正確なタイプの電子モニターと見なされます。彼らは、上腕の周りに袖口を膨らませ、オシロメトリーテクノロジーを使用して圧力を測定することで働きます。次に、このデバイスは、検出された圧力波に基づいて収縮期および拡張期血圧値を計算します。

利点：

• 高精度：正しく使用すると、上腕の電子血圧モニターは、水銀スフィモマンメーターで得られたものに匹敵する測定値を提供できます。
• 使いやすい：これらのモニターは、シンプルなワンボタン操作とクリアデジタルディスプレイを備えたユーザーフレンドリーになるように設計されています。
• 自動インフレとデフレ：カフは自動的に膨張して収縮し、手動調整の必要性を排除します。
• メモリ機能：多くの上部腕の電子血圧モニターが複数の測定値を保存できるため、ユーザーは時間の経過とともに血圧を追跡できます。

短所：

• サイズと携帯性：上腕のモニターは手首モニターよりも大きく、外出先での使用にはそれほど便利ではない場合があります。
• カフのサイズは重要です：誤ったカフのサイズを使用すると、読みが不正確になる可能性があるため、「ユーザーに適切なカフサイズを選択することが重要です」。

手首の電子血圧モニター

手首の電子血圧モニター よりコンパクトでポータブルなオプションです。彼らはアッパーアームモニターと同様の方法で働いていますが、カフは上腕の代わりに手首の周りに着用されています。リストモニターは、オシロメトリックテクノロジーを使用して圧力を測定し、測定値をデジタルで表示します。

利点：

• コンパクトでポータブル：リストモニターは小さくて軽量で、持ち運びやどこでも使用しやすくなります。
• 迅速かつ便利：衣服を取り外すことなく使用でき、測定プロセスは比較的高速です。
• 一部のモデルは、ユーザーがスマートフォンや他のデバイスと読み取りを同期できるようにするワイヤレス接続などの追加機能を提供します。

短所：

• 精度の低下：手首のモニターは、一般に、特に特定の病状の人や肥満の人の場合、上部のモニターよりも精度が低くなります。
• ポジショニングは非常に重要です。正確な測定値を取得するには、手首を心臓レベルで配置する必要があります。これは、一部のユーザーにとって困難な場合があります。
• カフのサイズとフィット：上部のモニターと同様に、カフのサイズが間違っているか、カフのフィット感が低いと測定値の精度に影響を与える可能性があります。

血圧モニターの精度に影響する要因

ユーザーテクニック

方法a 血圧モニター 使用されることは、測定値の精度に大きな影響を与える可能性があります。一般的なユーザーエラーには次のものがあります。

• 誤った袖口の配置：袖口は、上腕または手首の周りにぴったりと配置する必要があり、カフの中心が動脈の上にあります。カフが緩すぎたり、きつすぎたりすると、測定値が不正確につながる可能性があります。
• 不適切な腕の位置：肘をサポートしてリラックスさせる必要があり、肘は心臓レベルです。腕が上昇またはぶら下がっている場合、血圧測定に影響を与える可能性があります。
• 測定中の動き：話したり、腕を動かしたり、脚を横切ったりするなどの動きは、測定値を不正確にする可能性があります。測定プロセス中はじっとしておくことが重要です。
• メーカーの指示に従わない：各血圧モニターには使用に関する特定の指示があり、正確な測定値を確保するためにこれらの指示に慎重に従うことが不可欠です。

カフサイズ

正確な血圧測定値を取得するには、正しいカフサイズを使用することが重要です。小さすぎるカフスは、誤って測定値を高めることができますが、大きすぎるカフスは誤って読み取り値が低くなる可能性があります。適切なカフのサイズは、上腕または手首の周囲に依存します。ほとんどの血圧モニターには、さまざまなカフサイズが搭載されており、「ユーザーに適合するサイズを選択することが重要です」のアームまたは手首を快適に選択できます。

較正

血圧モニターの定期的なキャリブレーションは、時間の経過とともに精度を確保するために不可欠です。特に、電子血圧モニターは、センサーの測定値のドリフトを説明するために定期的にキャリブレーションを必要とする場合があります。一部のモニターにはキャリブレーション機能が組み込まれていますが、他のモニターはヘルスケアの専門家によって調整されるか、キャリブレーションのためにメーカーに送り返される必要があります。キャリブレーション頻度については、「製造業者に従うことが重要」です。

環境要因

特定の環境要因は、血圧モニターの精度にも影響を与える可能性があります。たとえば、極端な温度、湿度、電磁干渉はすべて、デバイスのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。安定した環境で、熱、寒さ、湿気、電磁場から離れた安定した環境で血圧モニターを使用するのが最善です。

推奨される正確な血圧モニター

オムロンプラチナ上腕血圧モニター

Omron Platinumは、医療専門家が広く推奨する非常に正確なアッパーアーム電子血圧モニターです。 Advanced Intellisenseテクノロジーを使用して、正確な読み物を提供し、読みやすくて読みやすいディスプレイを備えています。モニターには、最大100の測定値を保存できるメモリも組み込まれており、時間の経過とともに血圧の傾向を追跡するのに便利です。さらに、Omron Platinumには、幅広いアームサイズに合わせて快適で正確なフィットを保証するカスタムフィットカフが付属しています。

withings bpm connect

Withings BPM Connectは、トップ評価の別のアッパーアーム電子血圧モニターです。高精度を提供し、iOSデバイスとAndroidデバイスの両方と互換性があり、ユーザーがWithings Health Mateアプリと読み取りを同期できるようにします。このアプリは、血圧の傾向に関する詳細な洞察を提供し、パーソナライズされた健康のヒントを提供し、医療提供者とデータを共有することもできます。 Withings BPM Connectは、大型のバックライト付きディスプレイと使いやすい1ボタン操作も備えています。

Beurer BP55上腕血圧モニター

Beurer BP55は、ユーザーフレンドリーなデザインで知られている信頼性が高く正確なアッパーアーム電子血圧モニターです。非常に大きな数字の大きくて明確なディスプレイがあり、視覚障害のある個人にとって読みやすくなります。モニターは、不規則なハートビート検出や2ユーザーメモリ機能などの高度な機能も提供し、複数の家族がデバイスを使用できるようにします。 Beurer BP55には、ほとんどのアームサイズに合う快適で調整可能なカフが付属しています。

オムロンM6快適な手首血圧モニター

手首の血圧モニターを好む場合、Omron M6 Comfortは人気のある選択肢です。手首のモニターは一般にアッパーアームモニターよりも精度が低くなりますが、オムロンM6コンフォートは信頼できる測定値を提供するように設計されています。コンパクトで軽量なデザインを備えており、外出先での使用に便利です。モニターには、読みやすい大きいディスプレイとワンタッチ操作があります。また、最大60の読み取り値を保存できるメモリ関数も含まれています。ただし、手首のモニターは、特に特定の病状を抱える人や肥満の人には適していない可能性があることに注意することが重要です。

血圧モニターを選択して使用するためのヒント

あなたのニーズを考慮してください

血圧モニターを選択するときは、特定のニーズと好みを検討してください。医療目的で非常に正確なモニターが必要な場合は、上腕の電子血圧モニターが最良の選択肢である可能性があります。ただし、携帯性と利便性を重視する場合、リストモニターがより適切になる場合があります。さらに、メモリ関数、ワイヤレス接続、使いやすさなどの機能について考えてください。

認定を探してください

血圧モニターの精度を確保するために、American Heart Association（AHA）、欧州高血圧協会（ESH）、英国高血圧協会（BHS）などの認定組織によって認定されたデバイスを探してください。これらの認定は、モニターが厳格なテストを受け、特定の正確さを満たしていることを示しています。

レビューを読んでください

購入する前 血圧モニター、他のユーザーやヘルスケアの専門家からのレビューを読んでください。これにより、モニターの「パフォーマンス、信頼性、使いやすさ」のアイデアが得られます。正確さと潜在的な問題や欠点に言及するレビューを探してください。

メーカーの指示に従ってください

血圧モニターを選択したら、適切な使用とメンテナンスのために、「製造業者に従うことが重要」の指示が慎重になります。これには、正しいカフサイズの使用、アームまたは手首の正しく配置、モニターの定期的な校正が含まれます。これらの指示に従うことにより、可能な限り最も正確な測定値を確実に取得できます。

適切なタイミングで測定します

時刻やその他の要因は、血圧の測定値に影響を与える可能性があります。一般的に、毎日同時に、できれば摂取または薬を服用する前の朝に血圧を測定することをお勧めします。運動、喫煙、またはカフェインの消費直後に血圧を測定しないようにします。また、血圧を安定させるために読書をする前に数分間休むようにしてください。

複数の測定値を取得します

血圧をより正確に把握するには、各測定セッションで複数の測定値を取得します。測定値の間で少なくとも1分間待って、測定値の平均を記録します。これは、血圧のランダムな変動の影響を減らすのに役立ちます。

医療提供者に相談してください

血圧や血圧モニターの精度について懸念がある場合は、医療提供者に相談してください。彼らは、血圧の監視に関するパーソナライズされたアドバイスとガイダンスを提供し、さらに検査または治療が必要かどうかを判断するのに役立ちます。

結論として、選択を選択します 正確な血圧モニター 健康を維持し、血圧を効果的に管理するために不可欠です。水銀スフィモマンメーターは長い間ゴールドスタンダードと見なされてきましたが、電子血圧モニター、特に上腕モデルは、高精度、使いやすさ、利便性を提供します。ユーザーのテクニック、カフのサイズ、キャリブレーション、環境条件などの要因を考慮し、血圧モニターを選択して使用するためのヒントに従うことにより、健康に関する情報に基づいた決定を下すのに役立つ信頼できる読み取りを確実に取得できます。血圧モニタリングに関するパーソナライズされたアドバイスとガイダンスについては、ヘルスケアプロバイダーに相談してください。