Come leggere il monitor della pressione sanguigna

Se il tuo medico ti ha detto di avere la pressione alta, potrebbero averti chiesto di controllarlo a casa attraverso il monitor della pressione sanguigna regolarmente. Ti aiuta a tenere traccia della pressione sanguigna e della salute del cuore. I numeri che ottieni possono dirti se hai bisogno di cambiare le tue medicine, lo stile di vita o altre parti di come vengono trattati.

Comprendere i risultati della pressione sanguigna può aiutarti a prendere in carico la tua salute, poiché sei la persona più importante nel tuo team sanitario. Ecco alcune informazioni sul controllo della pressione sanguigna a casa e su come utilizzare i numeri a tuo vantaggio.

Sommario

• 1. Quali sono i fattori che influenzano la misurazione della BP?

• 2. Letture a pressione del sangue spiegate

• 3.Come leggo il monitor della pressione sanguigna?

• 4. Cosa dovrei fare se la lettura della pressione sanguigna è troppo alta?

• 5. Potrei prendere più letture e in media?

• 6. Quanto tempo ci vuole per ottenere una lettura?

• 7.Conclusionee

Quali sono i fattori che influenzano la misurazione della BP?

È fondamentale seguire le istruzioni quando si controlla la pressione sanguigna perché molte cose possono influenzare la lettura. Comprendere alcuni fattori comuni che possono influenzare la pressione sanguigna può essere utile se si ottiene un risultato sorprendente dal monitor della pressione sanguigna.

∆ Se ti sei esercitato negli ultimi 30 minuti, la lettura della pressione sanguigna potrebbe essere più alta.

∆ Bere caffè, alcol o fumare negli ultimi 30 minuti può anche far salire la pressione sanguigna.

∆ dover fare pipì molto può far salire la pressione sanguigna.

∆ Stare seduti con le gambe incrociate o con il braccio inferiore a quello del petto può anche rendere la pressione sanguigna leggendo più alta.

∆ Se hai mangiato negli ultimi 30 minuti, alcune persone potrebbero sperimentare un calo della pressione sanguigna, specialmente se hanno la pressione arteriosa, il diabete o sono più grandi.

∆ Mettere la cuffia della pressione sanguigna sui vestiti invece che direttamente sulla pelle può darti una lettura più bassa.

Se non sei sicuro che la macchina per la pressione sanguigna sia giusta, puoi controllarla contro uno in un ufficio o in farmacia del medico. Chiama il tuo medico o una farmacia vicina per chiedere se puoi confrontare il tuo monitor con il loro.

Puoi fidarti di FinICare Medical FC-BP113. Il FinICare Medical FC-BP113 è realizzato da una popolare azienda cinese (FinICare) noto per i prodotti della pressione sanguigna. È un dispositivo di successo per misurare la pressione sanguigna nel tempo. È approvato dalla European Society of Hypertension (ESH).

Le letture della pressione sanguigna hanno spiegato

Il nostro cuore funziona come una macchina per pompaggio. Per far circolare il sangue in tutto il nostro corpo, si gonfia e si sgonfia in un ritmo. Quando il sangue circola nel nostro corpo, crea una forza sulle pareti delle arterie. UN macchina per la pressione sanguigna Misura principalmente la pressione creata dal sangue. Tuttavia, la pressione non è sempre la stessa del cuore che pompano e pompano in un breve arco di tempo, motivo per cui il macchina per la pressione sanguigna misure ed esprime due numeri come frazione.

In termini medici, questi numeri sono chiamati numeri sistolici e diastolici. È scritto come 132/96 mmHg. Qui, il numero sistolico è di 132 mmHg, che rappresenta la massima pressione del sangue durante il pompaggio e 96 mmHg è il numero diastolico, che rappresenta la pressione minima del sangue durante la deflazione di due battiti cardiaci. L'unità utilizzata per misurare la pressione sanguigna è "MMHG" e sta per millimetri di mercurio.

Tradizionalmente, tutto macchine per la pressione sanguigna sono dotati di mercurio e la pressione sanguigna è stata misurata vedendo il comportamento del mercurio negli sfidmomanometri. Inoltre, i medici hanno considerato lo sfidmomanometri di mercurio come una macchina ideale per decenni. Inoltre, alcuni Monitor della pressione sanguigna, come FinICare Medical FC-BP103, mostra anche letture della frequenza cardiaca, battito cardiaco irregolare e altre caratteristiche.

Come leggo il monitor della pressione sanguigna?

La lettura della pressione sanguigna ha due numeri: quello in alto si chiama sistolica e quello in basso si chiama diastolico. In questo esempio, la pressione sanguigna è buona, ma il numero diastolico è un po 'più alto del solito. Se la pressione sanguigna è alta o vicina all'essere elevata, è importante parlare con il medico di come gestirla.

Può aiutare a ridurre le possibilità di avere un ictus o un infarto. Se la pressione sanguigna è inferiore a 120/80 o ai livelli che il medico desidera, è davvero buono. Potresti voler considerare quello che hai fatto per mantenerlo in quel modo, come esercitare di più, mangiare meno sale o prendere le medicine come indicato.

Se la pressione sanguigna è un po 'più alta di quanto dovrebbe essere o continua a salire, vale la pena pensare al perché. Forse hai avuto la caffeina prima di controllare, hai perso alcuni esercizi o hai dimenticato di prendere la medicina. Inoltre, assicurati di misurare correttamente la pressione sanguigna

I valori della pressione sanguigna indicano la forza del sangue contro le pareti delle arterie. Ecco cosa significano valori diversi:

∆ Assenza di pressione sanguigna: la pressione sanguigna al di sotto di 90/60 mm Hg è considerata bassa pressione sanguigna.

∆ Normalee: la pressione sanguigna inferiore a 120/80 mm Hg è considerata normale.

∆ Elevato: tra 120-129 sistolici e meno di 80 diastolici.

∆ Fase 1: sistolica tra 130-139 o diastolica tra 80-89.

∆ Fase 2: sistolica di 140 o superiore o diastolica di 90 o superiore.

∆ Crisi ipertensiva: sistolica oltre 180 e/o diastolica oltre 120. Sono necessarie cure mediche immediate.

Ci sono molti monitor della pressione sanguigna disponibili a prezzi diversi, rendendo difficile la scelta. Dopo aver provato molti, suggeriamo il Finicare Medical FC-BP113. Fornisce letture accurate come quelle dell'ufficio del medico. È piccolo e facile da trasportare, con una buona durata della batteria. Il bracciale si adatta bene alla parte superiore del braccio. È un ABPM che funziona come un tipico ABPM (processo di misurazione di 24 ore).

Cosa devo fare se la lettura della pressione sanguigna è troppo alta?

Se la lettura della pressione sanguigna è troppo alta, è importante agire. Innanzitutto, rimani calmo e fai qualche respiro profondo per rilassarti. Se senti sintomi come dolore al torace, vertigini o mancanza di respiro, chiedi immediatamente assistenza medica.

Altrimenti, considera di ricontrollare la pressione sanguigna dopo aver riposato per alcuni minuti in una posizione comoda. Se rimane elevato, contattare il tuo operatore sanitario per un consiglio. Possono raccomandare cambiamenti nello stile di vita come la riduzione dell'assunzione di sale, l'aumento dell'attività fisica, la gestione dello stress e possibilmente i farmaci, se necessario.

Monitorare regolarmente la pressione sanguigna e seguire la guida del medico può aiutare a ridurre il rischio di complicazioni come infarto e ictus.

Dovrei prendere più letture e in media?

Prendere più letture della pressione sanguigna e metterle in media può fornire una rappresentazione più accurata della pressione sanguigna. Tuttavia, è essenziale seguire le linee guida specifiche quando lo fa.

Assicurarsi che ogni lettura sia presa nello stesso periodo del giorno, in condizioni simili e con un breve periodo di riposo tra le misurazioni. Inoltre, evita un movimento eccessivo o parlare durante le letture, poiché ciò può influire sui risultati.

La media delle letture multiple aiuta a ridurre al minimo l'impatto delle fluttuazioni temporanee e fornisce una migliore comprensione dei livelli complessivi della pressione sanguigna. Se non sei sicuro dell'approccio migliore per il monitoraggio della pressione sanguigna, consulta il tuo operatore sanitario per una guida personalizzata.

Quanto tempo ci vuole per ottenere una lettura?

Il tempo necessario per ottenere una lettura della pressione sanguigna varia a seconda del tipo di monitor e delle sue caratteristiche specifiche. Generalmente, Monitor automatici della pressione arteriosa digitale Fornire letture in un minuto o due.

Questi monitor gonfiano automaticamente il bracciale e visualizzano i risultati su uno schermo digitale. I monitor manuali della pressione sanguigna, in cui si gonfia il bracciale usando un bulbo, possono richiedere un po 'più tempo in quanto è necessario regolare la pressione e ascoltare il battito cardiaco suona manualmente con uno stetoscopio.

Indipendentemente dal tipo, è essenziale rimanere fermi e silenziosi durante il processo di misurazione per garantire l'accuratezza. Fare sempre riferimento alle istruzioni fornite con il tuo specifico Monitor della pressione sanguigna per una guida precisa.

Conclusion

Lettura Monitor della pressione sanguigna Le misurazioni accuratamente sono essenziali per comprendere la salute cardiovascolare. Sia che utilizzino un digitale automatico Monitor della pressione sanguigna o manuale, seguendo tecniche e linee guida adeguate garantisce risultati affidabili.

Ricorda di mantenere una routine coerente, incluso il riposo prima di misurare. Il monitoraggio regolare e la collaborazione con gli operatori sanitari aiutano a gestire efficacemente la pressione sanguigna, ridurre il rischio di complicanze associate e promuovere il benessere generale.