Monitoraggio domestico della pressione arteriosa del braccio

Video: come monitorare la pressione sanguigna a casa

Chi dovrebbe monitorare la pressione arteriosa a casa?

L’American Heart Association raccomanda il monitoraggio domiciliare per tutte le persone con pressione alta per aiutare il proprio medico a sapere se i trattamenti funzionano. Il monitoraggio domiciliare può essere utilizzato anche per confermare la diagnosi di ipertensione. Tuttavia, il monitoraggio domiciliare non sostituisce le visite mediche regolari. Non interrompere l'assunzione di farmaci per la pressione sanguigna senza consultare il proprio medico, indipendentemente dai valori rilevati durante il monitoraggio domiciliare.

Il monitoraggio a casa è particolarmente importante per:

• 1. Chiunque abbia una diagnosi di pressione alta.
• 2. Persone che iniziano o modificano il trattamento per l'ipertensione per verificare se funziona.
• 3. Persone che necessitano di un monitoraggio più attento. Ciò è particolarmente vero per le persone con fattori di rischio per l’ipertensione e/o condizioni correlate all’ipertensione.

Come utilizzare un misuratore di pressione sanguigna da braccio domestico?

Discuti su come utilizzare il tuo misuratore di pressione arteriosa domestico con il tuo medico. È importante che si assicurino che il tuo monitor domestico sia accurato e che tu abbia la misura e la vestibilità del bracciale corrette. Un bracciale di dimensioni errate causerà una lettura imprecisa della pressione sanguigna.

Quando ti prepari a misurare la pressione sanguigna:

• 1. Pianifica in anticipo. Non fumare, non bere bevande contenenti caffeina o fare attività fisica nei 30 minuti precedenti la misurazione della pressione sanguigna. Svuota la vescica.
• 2. Non effettuare la misurazione sui vestiti. Rimuovere gli indumenti dal braccio che verranno utilizzati per misurare la pressione sanguigna.
• 3. È possibile utilizzare entrambi i bracci. Di solito non c'è una grande differenza tra le letture su di essi.
• 4. Stai fermo. Concedere almeno cinque minuti di riposo tranquillo prima delle misurazioni. Non parlare né usare il telefono.
• 5. Siediti correttamente. Siediti con la schiena dritta e sostenuta (su una sedia da pranzo, anziché su un divano). I tuoi piedi dovrebbero essere appoggiati sul pavimento. Non incrociare le gambe. Appoggia il braccio su una superficie piana. La parte centrale del bracciale deve essere posizionata sulla parte superiore del braccio all'altezza del cuore. Controlla le istruzioni del monitor per un'illustrazione o chiedi al tuo medico di mostrarti come.
• 6. Misura ogni giorno alla stessa ora. Prendi le letture ogni giorno alla stessa ora. Parla con il tuo medico riguardo alla frequenza con cui misurare la pressione sanguigna.
• 7. Effettuare più letture e registrare i risultati. Ogni volta che misuri, prendi due letture a distanza di un minuto. Registrare i risultati utilizzando un tracker stampabile (PDF). Se il tuo monitor ha una memoria incorporata per memorizzare le tue letture, portalo con te alle tue visite mediche. Alcuni monitor potrebbero anche consentirti di caricare le tue letture su un sito Web sicuro.

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